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基準をつくって自分を満たす

マインド
ぢょうあ
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自分を満たす。満足させる。幸せにする。当たり前に思えてできてない人多いのでは?私も、そうでしたよ!

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基準って?

 

生きる上で基準を持ってますか?

それがあるとないとではちょっと違ってきますよ^_^

最近このブログで書いてるのは

「豊かさ」の中の「マインド」についてです。

これは私が生きる上での考え方です。

そして、また基準でもあります。

基準(きじゅん)とは、行動判断の根拠となる数値である。何かを比較する時に用いる。

また「満たさねばならない一定の要件」

人生の基準とは自分が幸せになる為の満たすべき要件です。

こそを一定条件満たすことで日々の幸せを感じられるんです。

 

基準で明確に

でも基準が曖昧だと我慢してしまったり

諦めてしまいます。

でも、もったいないと思いませんか?

だって、人生1度きり。

日々が幸せじゃないと自分が満たされません。

基準を明確にする事で、これはOK!

これはNGが分かり、幸せのボーダーラインがはっきりします。

 

基準で一定の幸せを感じる

引きよせビジョンコーチとしてはヒーリングをして

まずは自分を癒してからビジョンを見つけましょうってお話しします。

でも、どんなにヒーリングで癒しても

日々何かに我慢して諦めていたら意味がないのです。

一定条件より下を選ばない。

こうすることで、ヒーリングのチカラが発揮され

マイナスの状態から0へ戻ることができます。

そこから始めてビジョンも見えやすくなります。

マイナスの状態にいては自分のビジョンが曇っていて

「ビジョンが見つからない」という人が多いです。

もう一度言います。

人生一度きり!楽しんだもの勝ちです。

借金があろうが

病気が見つかろうが

「生きる」ことをやめないのであれば

楽しんだ方がいいに決まってます!

ただ、間違ってはいけないのが

世の中のルールも重んじるということ。

死ぬ気で楽しむ!だから何してもいいではなく

死ぬときに幸せだったと思える生き方が私はしたい。

そう思ったときに

自分の基準も考えるようになりました。

自分の基準を知る

誰かの意見に左右されるのは嫌だと思って「直感を信じる」し

誰かに悩まされたくないと「人間関係の考え方もみつけ

怒りすぎる自分が嫌いになり始め「怒りに振り回されない

豊かな人生を考えたら自分の基準をもって生きて

楽しむことが大事です。

引きよせビジョンコーチ養成講座を学びはじめて

アダ奈美さんに出会いその考え方も参考にセルフコーチングしていったらそう考えれるようになりました。

それまで私は直感のみて生きていたので

基準を考えたこともなかったです。

曖昧だったので、その日の気分でコロコロ変えていたと思います。

でも講座を受け、引きよせビジョンコーチとして

生きていくなら私自身が自分なりの基準をもって

話を聞くことでブレない心で聞くことができるようになりました。

私自身がブレると話を聞いていても

私ならこうだなぁと耳を傾けながら自分の意見を考えてしまいそうだったのです。

ブレないために基準を決める

基準は自分が幸せになる為にあると良いですよ。

今、自分が不満に思うこと

悲しいと思うことありますか?

もしそれが、基準をあげることでどうすべきかを考えるきっかけになるならその不満や悲しみを手放せるかもしれません。

是非、考えてみてください。

お風呂に入ってる時、

寝る前にでも、目を瞑って深呼吸して

ゆっくり自分を幸せにしてあげる方法を

探ってみてください。

誰にでも幸せになる権利、ありますよ。

我慢しないのがいいとはいいません。

ただ、その我慢のために自分を癒すことが出来ず

小さな幸せさえ感じられなくなり麻痺していくことが

危険です。

最後に

悲しみや不満などの負の感情はずっと持ち続けると

感情を麻痺させ、慢性的にマイナスの状態にいます。

そうなるとヒーリングのみではどうにもなりません。

感情をもっと柔軟にすることで向き合うことができます。

まだ、間に合います。

自分の基準、考えてみてくださいね。

 

少しでも参考になれれば幸いです。

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