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人間関係を考える2つのヒント

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人が悩む原因の1つに人間関係がありますね。生きてる間には切っても切れない人間関係について少しでも楽になればと!

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他人からの負の感情

生きてたら、人間だから人に落ち込まされることってありまよね。

私はあまり落ち込まないのですが
よく相談を受けます。

特に、人に関することで悩んだり落ち込む人が多いです。
私も以前はそうでしたよ。

他人の怒りに触れて悲しんだり落ち込んだり
本当、人に向けていい感情ではないのに!と思います。

人間関係で失敗した時は、やっちゃったなぁと少し凹みますが

その状態をずっと続けても前に進めないし
私が成長できないので
凹んだ後は、振り返りしてます。

失敗の振り返りで、リセット

何故、失敗したのか?
その失敗は回避できなかったのか?
そこから学ぶことは?

一度失敗してしまい、もう2度と同じ失敗はしないぞって
そう思ったらメモします。

私は手帳に「やらないことリスト」をつくり
失敗して学んだことを書き留めてます。

書いて読まなきゃ、忘れちゃって同じ失敗を繰り返してしまう。それが私!
手帳は毎日見るので、たまに「やらないことリスト」みて忘れないようにしてます。

自分への戒めもあります。

おススメですよ。メモる。
書くと脳と目からの情報で記憶に残りやすいですよ。

話を戻して直近で聞いてきた方は、
人間関係に悩んでいる方でした。
職場の人間関係。
上司がえこひいきしていて、周りも媚を売るそう。

ぶっちゃけ、「えこひいき」なんてどこにでも存在します。
家族関係でも学校でも、友人関係でもビジネスでも。

人間だから、好き嫌いで判断しちゃいます。
もう、それは変わらないです。
私的には媚び売れるのは羨ましい
私は媚びれない性格のようで
媚び方が全くわからない

心にもないこと言うと普通の人ならお世辞だなってわかるしお世辞言い過ぎると私自身が曖昧になっていきそうで怖いんです

たぶん、怖くて媚び売れない
損な性格かも!

人間関係に悩んだら考えてほしい事

上司がえこひいきするのが「私」ではないのが嫌?
「私」が媚を売れないのが嫌?

落ち込んでいる理由は人間関係。
でも、本当に悩んでるのはどこか?

意外と見失う方多いです。

で、考えるのは、


5年先もその人と繋がっていたいか。
付き合いを続けたいか。

その付き合いを続ける事で自分の人生に良い事があるのか。
どんなに嫌でもなにかしら良い影響をもたらす人っています。うわー、嫌い!
でも、この人の近くにいると良いことあるんだよね。
って思うなら良いことたくさん貰えば良い。
我慢の報酬ですよ。

人間関係のメリットデメリットを考える

会社と一緒です。
会社員やりたくない。でもやめて収入無くなるのが怖い。

だからやめられない。

この感覚、嫌だけどお金入るから我慢。

そうしてる人って多いのでは?
さすがにブラック企業と言われるところで働いてる人は
体壊したり心病んだりして辞める人もいるでしょう。

要はデメリットがメリットを上回る
その時まで待つのか、見切りをつけるのか

それは、自分次第。

悩みが増えたり落ち込むような人と付き合うの
やめてみても良いんですよ。

会社だってお金と健康な体と心、時間的自由どれを取るかによる
ただ、会社やめろって言ってるのではなく
一度やめてみていきていけないか試してみては?

だって、やめても死なないでしょう。
でも会社員で体と心壊し始めたら死にたくなりますよ。

誰かのせいで死にたくなるくらいなら
死ぬ物狂いで好きなことやった方が楽しい。

私は、いらないと思ったらばっさり切っちゃう。
切って後悔したら素知らぬ顔でもう一回繋がっちゃう。

逆も有りです。

人間関係の見切りのつけ方

私が学ぶ引きよせビジョンコーチの講師アダ奈美さんは
「自分がどう扱われたいかを知ることが大事」と
おっしゃいました。

本当、その通り!

会社員だからって、会社がロボットのように自分を扱われてていいの?
恋人だからって愛してるからって暴言や暴力振るっていいの?

自分を大切にする
それだけで幸せ感じる
自分を幸せにできるのは自分
そして、自分の選択により選んだ環境や人間関係

今からでも遅くない

自分をハッピーにする方法、知ろうね

最後に

人間関係に悩んだら考えてみてください。

1、5年後もその人と付き合っていたいのか

(付き合いをやめたらどんなメリットでもリットがある?)

2、相手からの自分の扱いはそれで良いのか

(扱われ方は幸せか)

 

少しでも参考になれたら幸です。

 

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